بایگانی برچسب: سیستم ایمنی

قبل از سفر، سیستم ایمنی خود را با توجه به توصیه های غذایی طب اسلامی تقویت نمائید. طبع جسمی خود را جهت تطبیق با گرمای هوا تنظیم نمایید و روزانه حداقل ۳۰ دقیقه را جهت پیاده‌روی و آمادگی جسمی در برنامه خود قرار دهید. #انا_من_حسین #یاران_خراسانی

توضیحات بیشتر »