یاران خراسانی شبکه فعالان فرهنگی اجتماعی انقلاب اسلامی خراسان رضوی
مجموعه تجربیات و توصیه های برخی از مادرانی که همراه با فرزندان خود به پیاده روی اربعین رفته اند.
۲٫ خانم جوانشیر
? طبق توان بچه ها برنامه ریزی کنید
? بهتر است خانواده ها برنامه پیاده روی را بر طبق توان بچه ها تنظیم کنند تا آنها زیاد خسته نشوند.هر زمان بچه ها خسته شدند استراحت کوتاهی کنند و سعی نداشته باشند مسیر را زود طی کنند.خوراکی های مقوی مثل بادام و توت خشک و عسل و آبلیمو بردارند و شربت عسل و آبلیمو بخورند.کفش پیاده روی مناسبی که پا در آن عرق نکند تهیه کنند و حتما از چند هفته قبل آن را بپوشند تا پا به آن عادت کند.
? شما هم می توانید تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید…
لطفا کلمه (خاطره) را به شماره ۰۹۱۵۸۱۸۶۱۲۵ ارسال نمایید.
